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La naturopathie

Qu’est ce que la naturopathie ?

Arrivée en France dans les années 1940, la naturopathie est une médecine traditionnelle qui utilise des techniques naturelles pour renforcer les défenses de l’organisme, rétablir son équilibre et stimuler ses mécanismes d’autoguérison. Elle prend en compte l’individu dans sa globalité, tant sur le plan physique, que psychique et émotionnel et vient en complément de la médecine conventionnelle pour maintenir un état de santé optimal et durable.

Les principaux objectifs de cette discipline sont de restaurer la vitalité des patients, d’améliorer leur état de santé et de les rendre acteurs et responsables de leur santé. Elle est aussi de plus en plus utilisée pour soulager les troubles du quotidien en ayant recours à des moyens exclusivement naturels.

Les roles et missions de la naturopathie

Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui vous accompagne dans votre démarche de retour au bien-être. Sa principale mission consiste à vous enseigner les bases d’une hygiène de vie saine et adaptée à vos besoins. Il vous aide à prendre votre santé en main grâce à de multiples conseils et à diverses techniques naturelles.

Le naturopathe a aussi un rôle majeur en matière de prévention afin d’éviter la survenue de déséquilibres et de maladies chez ses patients. En présence de symptômes, il vous propose des solutions naturelles pour les soulager et cherche à déterminer leur origine afin de définir un accompagnement personnalisé pour rétablir l’équilibre dans votre organisme et éliminer de façon définitive les symptômes ressentis.

Le naturopathe ne remplace pas un médecin. Il n’établit pas de diagnostic, n’interrompt pas un traitement médical ou un suivi psychologique en cours, ne prescrit pas de médicament et vous oriente vers un médecin lorsque votre état de santé le requiert. Il ne manipule pas physiquement et ne pratique pas de geste exploratoire ou chirurgical.

A qui s’adresse la naturopathie ?

La naturopathie s’adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être, quel que soit son âge.

La naturopathie
Les enfants

Les enfants

Afin d’instaurer les bases d’une hygiène de vie saine dès le plus jeune âge et construire au mieux leur capital santé

Les adolescents

Les adolescents

Pour les aider à traverser cette période de turbulences physiques, émotionnelles et hormonales,

Les femmes

Les femmes

Pour qu’elles puissent parcourir sereinement toutes les phases de leur vie (grossesse, pré-ménopause, ménopause),

Les sportifs

Les sportifs

Afin d’optimiser leur préparation, leurs performances et leur récupération

Les adultes

Les adultes

Dans le but de préserver ou de restaurer une vitalité optimale et pour les accompagner dans tous les événements de la vie.

Les seniors

Les seniors

Pour préserver leur santé, leur souplesse, leur vivacité d’esprit et ralentir l’apparition des maux liés au vieillissement.

Dans quel cas consulter un naturopathe?
1 – en prÉvention
  • Lors des changements de saison, pour détoxifier et revitaliser votre organisme, renforcer vos défenses immunitaires et prévenir les troubles saisonniers (pathologies hivernales, allergies…)
  • En vue d’une future grossesse pour optimiser vos réserves minérales et énergétiques, combler les éventuelles carences et améliorer la fertilité
  • Chez les seniors pour ralentir le vieillissement et limiter les troubles fonctionnels (mémoire, rhumatismes, faiblesse immunitaire…)
  • Avant un examen/concours afin d’optimiser votre mémoire ainsi que vos capacités d’apprentissage et éviter le stress
  • Avant une compétition sportive pour accroitre vos performances et vos facultés de récupération
  • Pour faire un point sur votre vitalité et améliorer votre santé ainsi que votre bien-être
La naturopathie
2 – POUR SOULAGER LES TROUBLES PONCTUELS OU CHRONIQUES :
acidité/reflux gastrique, constipation, dyspepsie, intolérance alimentaire, digestion difficile, diarrhée, nausées, ballonnements, Maladie de Crohn, Intestin Irritable…

Troubles digestifs

acidité/reflux gastrique, constipation, dyspepsie, intolérance alimentaire, digestion difficile, diarrhée, nausées, ballonnements, Maladie de Crohn, Intestin Irritable…
rhinite allergique, rhinopharyngites à répétition, asthme, bronchite, otite, sinusite, toux…

Affections ORL et pulmonaires

rhinite allergique, rhinopharyngites à répétition, asthme, bronchite, otite, sinusite, toux…
acné, eczéma, psoriasis, dermatite séborrhéique, urticaire, herpès, sècheresse cutanée…

Problèmes cutanés

acné, eczéma, psoriasis, dermatite séborrhéique, urticaire, herpès, sècheresse cutanée…
douleurs, arthrose, arthrite, rhumatismes, tendinite, crampes, ostéoporose, déminéralisation…

Troubles articulaires, musculaires et tendineux

douleurs, arthrose, arthrite, rhumatismes, tendinite, crampes, ostéoporose, déminéralisation…
diabète, hypercholestérolémie, obésité, hypertension, artériosclérose, hypothyroïdie

Affections métaboliques

diabète, hypercholestérolémie, obésité, hypertension, artériosclérose, hypothyroïdie
jambes lourdes, varices, hémorroïdes, œdème…

Troubles circulatoires

jambes lourdes, varices, hémorroïdes, œdème…
insomnies, endormissement difficile, réveils nocturnes, cauchemars…

Troubles du sommeil

insomnies, endormissement difficile, réveils nocturnes, cauchemars…
syndrome prémenstruel, règles douloureuses/abondantes, cycles irréguliers, cellulite, nausée de la femme enceinte, troubles de la ménopause…

Troubles féminins

syndrome prémenstruel, règles douloureuses/abondantes, cycles irréguliers, cellulite, nausée de la femme enceinte, troubles de la ménopause…
anxiété, angoisse, stress, surmenage, déprime saisonnière, peurs, tristesse, nostalgie…

Difficultés émotionnelles

anxiété, angoisse, stress, surmenage, déprime saisonnière, peurs, tristesse, nostalgie…
infections urinaires, mycoses vaginales, impuissance, baisse de libido, hyperuricémie, troubles de prostate…

Sphère uro-génitale

infections urinaires, mycoses vaginales, impuissance, baisse de libido, hyperuricémie, troubles de prostate…
3 – en accompagnement, dans certaines pathologies

La naturopathie n’est pas adaptée pour traiter les cancers, les maladies auto-immunes, le diabète insulinodépendant, les cirrhoses, l’insuffisance rénale et toute autre pathologie liée à un organe endommagé. Elle est tout de même fortement recommandée dans ces situations, en complément d’une prise en charge médicale adaptée, afin de réduire les effets secondaires des traitements médicaux, d’accroitre leur efficacité, de soulager les douleurs chroniques, d’améliorer la convalescence et de réduire les risques de récidives.

La naturopathie
dans quels cas le naturopathe n’intervient pas ?
  • Lorsqu’il y a une menace vitale avec un besoin d’intervention en urgence (hémorragie, maladie infectieuse, blessure grave, douleurs et traumatismes intenses…)
  • Lorsque la vitalité du patient est insuffisante pour soutenir les processus d’auto-guérison comme chez les grands asthéniques, les dépressifs, les immunodéprimés…
  • Dans les cas relevant de l’obstétrique, la gynécologie, la dentisterie, la chirurgie ou la pharmacie.

Dans toutes ces situations, le naturopathe oriente le patient vers un spécialiste adapté.

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Mes techniques pour vous accompagner

Afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche de prise en main de votre santé, je mets à votre service plusieurs techniques de soins naturels :

IRIDOLOGIE

L’iridologie consiste à étudier l’iris, partie colorée de l’œil, pour effectuer un bilan de vitalité. L’iris renseigne en effet le naturopathe sur l'état de santé général de son patient ainsi que sur ses prédispositions génétiques. Il révèle ses forces et faiblesses physiologiques, ses carences et surcharges, son état émotionnel général, ses organes en difficulté, le niveau de ses réserves minérales, le degré d’acidification de son organisme…
L’iridologie consiste à étudier l’iris, partie colorée de l’œil, pour effectuer un bilan de vitalité. L’iris renseigne en effet le naturopathe sur l’état de santé général de son patient ainsi que sur ses prédispositions génétiques. Il révèle ses forces et faiblesses physiologiques, ses carences et surcharges, son état émotionnel général, ses organes en difficulté, le niveau de ses réserves minérales, le degré d’acidification de son organisme…

NUTRITION

La nutrition est une technique majeure en naturopathie. Elle permet de retrouver un équilibre et de rester en bonne santé grâce à l’adoption d’habitudes alimentaires saines. L'alimentation joue un rôle essentiel pour notre santé puisqu’elle est la principale source d’énergie de notre organisme qui y puise les éléments dont il a besoin pour réaliser les fonctions vitales. Ici, on ne supprime rien, on remplace !
La nutrition est une technique majeure en naturopathie. Elle permet de retrouver un équilibre et de rester en bonne santé grâce à l’adoption d’habitudes alimentaires saines. L’alimentation joue un rôle essentiel pour notre santé puisqu’elle est la principale source d’énergie de notre organisme qui y puise les éléments dont il a besoin pour réaliser les fonctions vitales. Ici, on ne supprime rien, on remplace !

MICRO NUTRITION

La micronutrition s’intéresse aux rôles vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, acides aminés… dans l’organisme. Elle vise à optimiser leur concentration dans le corps grâce à une alimentation diversifiée et à d’éventuels compléments alimentaires adaptés.
La micronutrition s’intéresse aux rôles vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, acides aminés… dans l’organisme. Elle vise à optimiser leur concentration dans le corps grâce à une alimentation diversifiée et à d’éventuels compléments alimentaires adaptés.

PHYTOTHéRAPIE

La phytothérapie fait appel aux plantes médicinales pour prévenir et traiter certains troubles de santé grâce aux principes actifs qu’elles renferment. Ceux-ci sont très bien tolérés par l'organisme, ont peu d’effets secondaires et n’induisent pas de dépendance. Ces plantes sont aussi utilisées en cure de détoxination et pour combler des carences en nutriments. Elles sont administrées sous forme d’extrait (gouttes), de gélules, d’infusion, de cataplasme...
La phytothérapie fait appel aux plantes médicinales pour prévenir et traiter certains troubles de santé grâce aux principes actifs qu’elles renferment. Ceux-ci sont très bien tolérés par l’organisme, ont peu d’effets secondaires et n’induisent pas de dépendance. Ces plantes sont aussi utilisées en cure de détoxination et pour combler des carences en nutriments. Elles sont administrées sous forme d’extrait (gouttes), de gélules, d’infusion, de cataplasme…

AROMATHéRAPIE

L’aromathérapie correspond à l’utilisation d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques, pour apaiser les maux du corps et de l’esprit. Ces huiles sont obtenues à partir de plantes dites aromatiques et sont employées de plusieurs façons : diffusion, inhalation, massages, cataplasmes, voie orale… Leur usage requiert des précautions d’emploi ainsi que de bonnes connaissances car elles sont extrêmement puissantes.
L’aromathérapie correspond à l’utilisation d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques, pour apaiser les maux du corps et de l’esprit. Ces huiles sont obtenues à partir de plantes dites aromatiques et sont employées de plusieurs façons : diffusion, inhalation, massages, cataplasmes, voie orale… Leur usage requiert des précautions d’emploi ainsi que de bonnes connaissances car elles sont extrêmement puissantes.

GEMMOTHéRAPIE

La gemmothérapie utilise des bourgeons, jeunes-pousses et radicelles, sous forme de macérats (gouttes), pour une action sur les plans physiques et émotionnels. Ces tissus embryonnaires sont plus concentrés en molécules actives que la plante adulte, leur action pharmacologique est donc supérieure. Ils renferment également de multiples vitamines, minéraux et oligo-éléments et regroupent dans un seul tissu les propriétés thérapeutiques de la plante entière.
La gemmothérapie utilise des bourgeons, jeunes-pousses et radicelles, sous forme de macérats (gouttes), pour une action sur les plans physiques et émotionnels. Ces tissus embryonnaires sont plus concentrés en molécules actives que la plante adulte, leur action pharmacologique est donc supérieure. Ils renferment également de multiples vitamines, minéraux et oligo-éléments et regroupent dans un seul tissu les propriétés thérapeutiques de la plante entière.

HOMéOPATHIE

L’homéopathie consiste à administrer des doses infinitésimales de substances végétales, animales ou minérales pour traiter des troubles fonctionnels ou émotionnels et agir sur leur cause profonde. Cette méthode de soin globale est dépourvue d’effet secondaire et peut-être utilisée à tout âge. Ces remèdes sont disponibles sous formes de granules, pommades, teintures mères, comprimés, suppositoires…
L’homéopathie consiste à administrer des doses infinitésimales de substances végétales, animales ou minérales pour traiter des troubles fonctionnels ou émotionnels et agir sur leur cause profonde. Cette méthode de soin globale est dépourvue d’effet secondaire et peut-être utilisée à tout âge. Ces remèdes sont disponibles sous formes de granules, pommades, teintures mères, comprimés, suppositoires…

FLEURS DE BACH

Les fleurs de Bach, ou elixirs foraux, sont utilisées pour soulager les troubles émotionnels (peur, anxiété, tristesse, hypersensibilité, colère, jalousie…) et aider à traverser des périodes difficiles sur le plan psychologique (surmenage, séparation, deuil…). Utilisables par tous et sans effet secondaire, elles agissent sur les comportements, l’humeur et limitent les répercussions des émotions négatives sur l’organisme.
Les fleurs de Bach, ou elixirs foraux, sont utilisées pour soulager les troubles émotionnels (peur, anxiété, tristesse, hypersensibilité, colère, jalousie…) et aider à traverser des périodes difficiles sur le plan psychologique (surmenage, séparation, deuil…). Utilisables par tous et sans effet secondaire, elles agissent sur les comportements, l’humeur et limitent les répercussions des émotions négatives sur l’organisme.

Je pratique une médecine douce et naturelle, m’aidant de l’iridologie et de la médecine chinoise pour établir votre bilan de vitalité et définir les causes des troubles dont vous souffrez. Je m’appuie en premier lieu sur l’alimentation et la micronutrition pour rétablir l’équilibre au sein de votre organisme. Si nécessaire, je complète votre prise en charge en vous conseillant des compléments de phytothérapie, gemmothérapie ou homéopathie ou encore des Fleurs de Bach ou des huiles essentielles. 

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